Leistungen

Ernährungs-Coaching

Gewicht reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, einfach besser fühlen
Unser Angebot

Ernährungsberatung & Abnehmen

Arbeitet der Stoffwechsel optimal, ist eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden erfüllt. Doch Über- und Fehlernährung verbunden mit Bewegungsmangel sorgen heute oftmals für Stoffwechselstörungen.

Wenn Ihr Ziel ist, Ihren Stoffwechsel zu optimieren, Gewicht zu reduzieren, Ihre Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu steigern, helfen wir Ihnen mit unserem Ernährungs-Coaching.

Unser Ernährungs-Coaching ist ein individuelles Ernährungsprogramm auf Grundlage einer Stoffwechsel-Analyse. Das Programm unterstützt Sie, in den Fettstoffwechsel zu gelangen, so dass Sie überwiegend Fett verbrennen. Dabei ist die gemeinsame Lernphase mit Ihrem Ernährungs-Coach und die Integration neuer Verhaltensmuster in Ihre aktuelle Lebenssituation Ihr langfristiger Erfolgsgarant.

Mit Essen in unserem Körper zaubern

Sie möchten abnehmen, fitter werden, jünger aussehen oder sich zumindest so fühlen?
Dann melden Sie sich noch heute bei uns und informieren Sie sich über unsere Stoffwechsel-Analyse und unser Ernährungs-Coaching.

Häufig gestellte Fragen

Bei der Erstellung des individuellen Ernährungsplanes verwenden wir “altes Wissen” der Naturheilkunde und bauen auf das Wissen der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin, Ayurveda oder Hildegard von Bingen. Damit erreichen wir nun seit vielen Jahren, dass sich der Stoffwechsel unserer Klienten auf natürliche Art und Weise reguliert.

In unserem Ernährungs-Coaching wird vor allem auch der Energiewert einer Mahlzeit berücksichtigt. Hier steht vielmehr die Auswirkung des Wachstums-, Ernte- und Herstellungsprozesses eines Lebensmittels auf den Menschen im Vordergrund. Oder anders ausgedrückt: Wie viel Energie (bioelektrisches Potential = Zellenergie) wird Ihrem Organismus nach neusten Erkenntnissen  durch Ihre Nahrung zugeführt?

Eine immer wichtigere Rolle spielt auch das mentale Wohlbefinden unserer Klienten, denn Gefühle und Gedanken wirken sich direkt auf den Stoffwechsel aus.

Die Coachingphase dauert insgesamt 4-6 Wochen und wird eng begleitet, u.a. mit regelmäßigen Kontrollmessungen und optionalen zusätzlichen Trainingseinheiten. Die Häufigkeit der Kontrollmessungen und der Trainings während der Coachingphase richtet sich immer nach der individuellen Ausgangssituation unserer Klienten.
Im Fokus haben wir immer eine Optimierung der individuell verschiedenen Stoffwechselprozesse, um Ihre persönlichen Ziele (wie z.B. Gewichtsreduktion, Regulierung des Säure-Basen-Haushalts usw) zu erreichen. Grundvoraussetzung für ein gesundes und vitales Leben ist ein optimaler Stoffwechsel. Unser Anspruch ist es, dass Sie Ihre Gesundheit neu erleben.

Beim vitalytic-Konzept wird das Denken über Ernährung in ein “altes Denken” und ein “neues Denken” eingeteilt.

Die Menschen befinden sich beim Thema Ernährung in einem Paradigmenwechsel. Beim “alten Denken” betrachtet man ausschließlich Kalorien, Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette und Vitamine. Dabei werden die meisten auf dem Markt befindlichen Ansätze Ihnen vorschreiben, wann und wie viel Sie von etwas essen dürfen. Dabei sind die Botschaften oft widersprüchlich.

Beim “neuen Denken” zum Thema Ernährung steht vielmehr die Auswirkung des Wachstums-, Ernte- und Herstellungsprozesses eines Lebensmittels auf den Menschen im Vordergrund. Aber liefert ein Nahrungsmittel darüber hinaus auch noch Informationen an die menschlichen Zellen, die das Körpergewicht und die Gesundheit maßgeblich beeinflussen?

Darüber hinaus nimmt nicht nur die Ernährung Einfluss auf unseren Stoffwechsel und damit auf unser Wohlbefinden, sondern auch die richtige Bewegung und die notwendige Regeneration, die unseren Zellen für volle Leistungsfähigkeit zwingend benötigen.
Diesen ganzheitlichen Ansatz werden Sie in unserem Ernährungs-Coaching kennenlernen.

Eine Verlängerung der Coachingphase ist jederzeit möglich, um Ihre Ziele weiter auszubauen bzw. zu stabilisieren. Darüber hinaus hat sich ein nachgelagertes EMS-Training in der Praxis bewährt. Hierdurch ist ein ständiger Austausch mit unseren Coaches gewährleistet, was die Nachhaltigkeit Ihres Erfolges maßgeblich unterstützt.

Wir empfehlen alle 3 Monate eine Kontrollmessung (Stoffwechsel und Körperfettwaage).

Tipp

Gesundes Wasser

Vital Energy
Wasser ist der Rohstoff des Lebens. Aber, Wasser ist nicht gleich Wasser! Vital Energy bietet eine praktische und preiswerte Lösung, aus Leitungswasser gutes Trinkwasser zu machen. Durch einen basischen ph-Wert und Redox-Potenzial, wirkt sich dieses gesündere Wasser zum Beispiel stärkend auf das Immunsystem aus und kann den Alterungsprozess verlangsamen.
Tipp

Vitalprodukte

Cellavita
Bei unserem Soffwechsel-Coaching erleben wir eine zunehmende Unterversorgung wichtiger Vitamine, Mineralien und Ballaststoffen – und das bei einem an sich nahezu uneingeschränktem Nährstoffangebot. Wir machen dafür neben dem modernen, leistungsorientierten Life-Style und den damit einhergehenden Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten vor allem die zunehmende Verschmutzung unserer Umwelt, der Luft, des Wassers, sowie der Böden verantwortlich.
Mit dem Code vitalytic erhalten Sie 10% Rabatt auf Ihre Erstbestellung!

Anhaltender Leistungsdruck, Stress und eine falsche Ernährung, sind die Hauptgründe dafür, dass sich immer mehr Menschen den Anforderungen, die Ihre Arbeit und auch Ihr Privatleben an Sie stellen, nicht mehr gewachsen fühlen.

Vitalstoffe mit Nährstoff-Transportkonzept von PM-International können helfen, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern und Fitness und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Das einzigartige Nährstoff-Transport-Konzept bringt die Nährstoffe immer genau dorthin, wo sie gebraucht werden – auf die Zellebene.

EMS-Training

Die Zauberworte für einen gesunden Körper heißen Bewegung und Ernährung. Jede noch so einfache Bewegung verbrennt zusätzlich Energie: Treppensteigen, Ballspielen mit Kindern oder Enkelkindern, ein ausgedehnter Spaziergang oder der Besuch im Fitness-Studio. Je mehr Muskeln wir aufbauen und stärken, desto größer wird die Fähigkeit unseres Körpers, Kalorien und Fett zu verbrennen. Und EMS-Training ist eine sichere, effektive und zeitsparende Trainingsform mit Elektromuskelstimulation für jung oder alt, Mann oder Frau sowie eine Vielzahl von Anwendungsbereichen.

Stoffwechsel-Analyse

Der Stoffwechsel wird von Sport und Fitness beeinflusst – und zwar positiv. Neben der richtigen und ausgewogenen Ernährung wird daher Menschen, die mit dem Stoffwechsel Probleme haben, auch Sport empfohlen. Vor allem Menschen die viel sitzen haben häufig Probleme. Sie leiden unter Kopfschmerzen, Rückenproblemen oder Muskelbeschwerden.

Die Ursache kann oft daran liegen, dass der Körper benötigte Mineralien und Nährstoffe nicht in ausreichendem Maß bekommt und die einzelnen Organe somit nicht ausreichend versorgt werden. Es ist nachgewiesen, dass zum Beispiel das Gehirn nur dann die Kopfschmerzen entwickelt, wenn dieses unterversorgt oder überlastet ist. Es liegt also auch hier häufig daran, dass der Stoffwechsel nicht vernünftig arbeiten kann.