Leistungen
Yoga
Unser Angebot
Hatah/Vinjasa-Yoga
Der Yoga Kurs eignet sich für Anfänger sowie schon geübte Yogis, da wir Übungen für jeden Fitnessgrad anwenden können. Wir trainieren ausschließlich in Kleingruppen von max. 10 Teilnehmern. Dadurch entsteht Raum für eine sehr persönliche und intensive Betreuung durch unsere professionelle Yoga-Lehrerin. Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten à 75 Minuten.
Kursangebot
- Termin: Dienstags 20:00 – 21:15 Uhr und Mittwochs 19:30 – 20:45 Uhr
- Dauer: 10 Wochen
- Kursleiterin: Angie Behr
- Kosten: 17,50 EUR / Einheit
Regeneration für Leib und Seele
Häufig gestellte Fragen
Ernährung für Körper und Seele
Weltweit belegen verschiedene Studien, dass Menschen, die sich gesund und vitaminreich ernähren, sich nicht nur körperlich wohler fühlen, sondern auch über eine robustere Psyche verfügen. Eine mögliche Ursache: Die Ernährungsqualität entscheidet über die Zusammensetzung der Darmflora und diese schickt wiederum Signale direkt in die Gefühlszentren des Gehirns.
Mit unserem Stoffwechsel-Coaching erfahren Sie, wie Sie positiven Einfluss nehmen können auf Körper und Seele. Das perfekte Ergänzungsprogramm zu Yoga.